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Wechseljahre – ganz natürlich

wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Henderson, Anne
Verfasserangabe: Fachberatung: Anne Henderson
Jahr: 2021
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Ansprechend illustrierter Überblick über häufige Beschwerdebilder sowie Möglichkeiten der Linderung mit Heilpflanzen, ätherischen Ölen, Übungen zur seelischen Stabilisierung, Selbsthilfe mit Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Ernährung, Körpertraining und zuletzt der Hormonersatztherapie (HET).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Henderson, Anne
Jahr: 2021
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.35
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ISBN: 9783831042555
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Ernährung, Klimakterium, Naturheilkunde, Ratgeber, Wechseljahre
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Originaltitel: Natural menopause
Mediengruppe: Sachbuch