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Yoga für starke Frauen

mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und neuem Selbstvertrauen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Patellis, Daphne
Verfasserangabe: Daphne Patellis
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 Pate Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: Zw. Maria Hilf Standorte: Na 9.31 Pate Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 11.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin und Illustratorin motiviert Frauen jeder Kleidergröße, durch einfache Körper-, Atem- und Meditationsübungen behutsam einen starken Körper und ein ganzheitliches Selbstbewusstsein zu entwickeln. Mit Einführung ins Yoga und hilfreichen Tipps für das Üben zu Hause. Für Anfängerinnen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Patellis, Daphne
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 978-3-95961-157-2
Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Anleitung, Yoga, Übergewicht
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Mediengruppe: Sachbuch