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Rücken-Yoga

fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Mießner
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 Miess Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der renommierte Bewegungs- und Yogalehrer widmet dieses Buch dem präventiven und rehabilitierenden Einsatz von Yoga bei Rückenbeschwerden. Er gibt Hilfestellung, die eigene Rückengesundheit in Absprache mit Arzt oder Therapeut zu verbessern. Mit 11 Übungsprogrammen für zu Hause und unterwegs.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 978-3-95961-137-4
Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Rückenschmerz, Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch