Cover von Fit ohne Geräte - Anatomie wird in neuem Tab geöffnet

Fit ohne Geräte - Anatomie

Bodyweight-Training lernen und verstehen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark
Verfasserangabe: Mark Lauren
Jahr: 2015
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.3 Laur Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Autor stellt ca. 100 Eigengewichtsübungen für alle Körperpartien vor. Bei jeder Übung sind die trainierten Muskelpartien auf Abbildungen farblich gekennzeichnet. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark
Jahr: 2015
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86883-404-8
Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 229 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Krafttraining, Übungssammlung, Anatomie, Atlas
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch