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Gymnastikball Training für Dummies

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Verfasserangabe: Regie: Andrea Ambandos. Darst.: Liz Gillies
Jahr: 2004
Verlag: [o.O.], Bellevue
Mediengruppe: Sach-AV-Medien
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.22 DVD Mediengruppe: Sach-AV-Medien Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

15 Ballübungen zur Stärkung der Kernmuskulatur und gleichzeitigen Verbesserung der Körperhaltung. Notwendige Geräte sind zwei Paar Hanteln (1,5 und 5 Kilogramm) und ein Gymnastikball.

Details

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Jahr: 2004
Verlag: [o.O.], Bellevue
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22
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Beschreibung: 1 DVD (51 Min.) : farb.
Schlagwörter: DVD, Fitnesstraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ambandos, Andrea [Regie]; Gillies, Liz [Darst.]
Mediengruppe: Sach-AV-Medien