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Aktiv & gesund durch Skigymnastik

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Verfasserangabe: präsentiert von Wolfgang Maier und Lambert Dinzinger. Prod.: BR
Jahr: [2006]
Verlag: Tutzing, PSF
Reihe: Tele-Gym; 10
Mediengruppe: Sach-AV-Medien
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.61 DVD Mediengruppe: Sach-AV-Medien Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Als Vorbereitung auf den nächsten Skiwinter dient dieses spezifisch auf den wintersportlich belasteten Bewegungsapparat ausgerichtete Kurssystem. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balancegefühl und die für den Bewegungswechsel notwendige Koordinationsfähigkeit werden intensiv geübt. Sie dienen einerseits der körperlichen Fitness, andererseits helfen sie späteren Verletzungen vorzubeugen.

Details

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Jahr: [2006]
Verlag: Tutzing, PSF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.61
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Beschreibung: 1 DVD (103 Min.) : farb.
Reihe: Tele-Gym; 10
Schlagwörter: DVD, Skigymnastik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Maier, Wolfgang; Dinzinger, Lambert
Mediengruppe: Sach-AV-Medien