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Nordic Walking und Laufen

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Verfasserangabe: Mit Karin Apel und Esther Duschl
Jahr: 2005
Mediengruppe: Sach-AV-Medien
verfügbar (wo?)

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.21 DVD Mediengruppe: Sach-AV-Medien Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die DVD bietet ein Informations- und Übungsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps und individuellen Unterschieden zwischen Nordic Walking und Laufen. Zusätzlich gibt es Workout-Programme zum Stretching und Dehnen - Aufwärmen und ausklingen, die zu Hause geübt werden können.

Details

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Jahr: 2005
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.21
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Beschreibung: 1 DVD (85 Min.) + 1 Beiheft (fest)
Schlagwörter: Anleitung, DVD, Nordic Walking, Laufen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Apel, Katrin; Duschl, Esther
Mediengruppe: Sach-AV-Medien