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Die Run Walk Run-Methode

jeder kann laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Verfasserangabe: Jeff Galloway
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Zw. St.Kunigund Standorte: Fit & schön / Bewegung / Laufen Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit der Galloway-Methode können sich Laufanfänger wie auch erfahrene Läufer ihr Trainingsprogramm mit Gehpausen so zusammenstellen, dass sie verletzungsfrei und erfolgreich laufen. Ratgeber Sport

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön / Bewegung / Laufen
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ISBN: 978-3-89899-939-7
Beschreibung: 163 S.
Schlagwörter: Dauerlauf, Ratgeber
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Originaltitel: The run-walk-run method
Mediengruppe: Sachbuch