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Nackenschmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra
Verfasserangabe: Roland Liebscher-Bracht ; Petra Bracht
Jahr: 2021
Verlag: München, gräfe & Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.616 Lieb Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zw. St.Heinrich Standorte: Gesundheit / Orthopädie Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra
Jahr: 2021
Verlag: München, gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.616, Gesundheit / Orthopädie
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ISBN: 978-3-8338-8100-8
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Nacken, Ratgeber, Übungsbuch
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Mediengruppe: Sachbuch