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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ps 3.3 Drach Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zw. St.Kunigund Standorte: Lebensgestaltung / Aufräumen und Zeit haben Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob
Jahr: 2022
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ps 3.3, Lebensgestaltung / Aufräumen & Zeit haben
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ISBN: 9783833879623
Beschreibung: 1. Auflage (Ex. HST: 2.Auflage), 240 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Ratgeber, Stressbewältigung
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Mediengruppe: Sachbuch