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Osteoporose ist heilbar! In diesem revolutionären Buch zeigt Dr. Martin Weiß wie. Die Wirkung, der für jeden durchführbaren Kräftigungstherapie bei Osteoporose ist wissenschaftlich anerkannt und in der Praxis an vielen Patienten erprobt. Osteoporose ist eine Volkskrankheit, tatsächlich ist es die häufigste Knochenerkrankung. In Deutschland sind fast 8 Millionen Menschen davon betroffen. Der Knochenschwund ist charakterisiert durch eine geringe Knochenmasse und den übermäßig raschen Abbau der Knochensubstanz und -struktur. So kann es leichter zu Brüchen und Frakturen kommen. Mit Krafttraining lässt sich dem allerdings vorbeugen, und der erfahrene Arzt Dr. Martin Weiß zeigt, wie das geht.