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15-Minuten Training für Dummies

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Verfasserangabe: Regie: Andrea Ambandos. Darst.: Gay Gaspar
Jahr: 2004
Verlag: [o.O.], Bellevue
Mediengruppe: Sach-AV-Medien
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.22 DVD Mediengruppe: Sach-AV-Medien Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit freien Gewichten und dem eigenen Körpergewicht mehr Körperbeherrschung, straffere Haut und festere Muskulatur zu erreichen und dafür jeden Tag nur 15 Minuten gezielt Kalorien verbrennen und das eigene Energiepotenzial langsam steigern, das sind die Ziele dieser intensiven Trainingseinheit.

Details

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Jahr: 2004
Verlag: [o.O.], Bellevue
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22
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Beschreibung: 1 DVD (63 Min.) : farb.
Schlagwörter: DVD, Fitnesstraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ambandos, Andrea [Regie]; Gaspar, Gay [Darst.]
Mediengruppe: Sach-AV-Medien