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Arbeiten ohne Angst

endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf : Panik stoppen - Resilienz stärken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Effmert, Martina
Verfasserangabe: Martina Effmert
Jahr: 2022
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ps 2.51 Effm Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 17.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Effmert, Martina
Jahr: 2022
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ps 2.51
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ISBN: 9783842631243
Beschreibung: Originalausgabe, 200 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig
Schlagwörter: Angst, Panik, Ratgeber, Stress
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Mediengruppe: Sachbuch