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Tele-Gym - Rücken-Fit

das Beste aus Tele-Gym für Bandscheibe, Halswirbelsäule & Co
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Jahr: 2007
Verlag: Tutzing, PSF
Reihe: Tele-Gym
Mediengruppe: Sach-AV-Medien
verfügbar (wo?)

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 DVD Mediengruppe: Sach-AV-Medien Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

In 10 Trainingsinheiten unterschiedlichster Techniken und Herkunft (von der klassischen Gymnastik bis zu fernöstlichen Trainingsmethoden) lassen sich schmerzhafte Verspannungen lindern oder sogar beheben. Besondere Berücksichtigung finden dabei die Hals-, Nacken-, Schulter- und Kreuzpartien, deren Muskultur durch Kräftigung unempfindlicher gemacht werden kann.

Details

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Jahr: 2007
Verlag: Tutzing, PSF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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Beschreibung: 1 DVD (156 Min.) : farb.
Reihe: Tele-Gym
Schlagwörter: Anleitung, DVD, Rückenschule, Rückentraining
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Fußnote: Orig.: Deutschland, o.J.
Mediengruppe: Sach-AV-Medien