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Laufen: Trainingsbuch 5 und 10 km

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Verfasserangabe: Jeff Galloway
Jahr: 2010
Verlag: Aachen, Meyer und Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.21 Gall Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Trainingspläne, die nach Galloways "Lauf-Walking-Methode" erstellt sind, eignen sich vom Anfänger bis zum Finisher um erfolgreich 5 und 10 Kilometer-Distanzen zu bewältigen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Jahr: 2010
Verlag: Aachen, Meyer und Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.21
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ISBN: 978-3-89899-575-7
Beschreibung: 187 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Jogging, Lauf, Mittelstreckenlauf, Training
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Originaltitel: Galloway's 5 K/10 K Running
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch