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Faszientraining

Wie Sie ganz einfach Schmerzen behandeln, Spannungen lösen und Ihr Bindegewebe stärken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia; Link, Wolfgang
Verfasserangabe: Claudia Lenz ; Wolfgang Link
Jahr: 2021
Verlag: München, Weltbild / Orbisana
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Zw. St.Heinrich Standorte: Fit & schön / Bewegung Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Sie leiden an Fußschmerzen, Steifigkeit in den Beinen, an chronischen Schmerzen in Schulter und Rücken? Das liegt möglicherweise an erkrankten Faszien.
Die Faszien, dieses all unsere Körperstrukturen umhüllende Gewebe, können Sie mit wenig Aufwand selbst pflegen und trainieren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia; Link, Wolfgang
Jahr: 2021
Verlag: München, Weltbild / Orbisana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön / Bewegung, Sp 1.22, Na 9.31
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ISBN: 978-3-8289-2735-3
Beschreibung: 160 Seiten : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Anleitung, Faszie, Training
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Mediengruppe: Sachbuch