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Die Laufbibel

das Standardwerk zum gesunden Laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Verfasserangabe: Dr. Matthias Marquardt
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, spomedis
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.21 Marqu Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Kompendium zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung. Mit Trainings- und Regenerationsplänen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, spomedis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.21
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ISBN: 978-3-95590-130-1
Beschreibung: 17., überarbeitete und erweiterte Auflage, 544 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme
Schlagwörter: Langstreckenlauf, Laufen, Training, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch