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Richtig gut laufen

zur Bestform mit dem Weltklassekämpfer, Arzt und Coach
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Wessinghage
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV Buchverl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.21 Wess Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ob Freizeit- oder Wettkampfsportler: Der Ratgeber informiert nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen über gezieltes Training, Wettkampfvorbereitung, leistungsgerechte Ernährung, Regeneration und Ausgleichssport.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV Buchverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.21
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ISBN: 978-3-8354-0653-7
Beschreibung: Neuausg., 8. Aufl., 191 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Jogging, Lauf, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch