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Vegan kochen f++r die fleischessende Familie ÔÇó Lebensnah und unkompliziert: So funktioniert vegan mit Familie ÔÇó Einfach yummy und ohne Chichi: Das schmeckt auch Fleischessern ÔÇó Win-win-Rezepte: Geld sparen, etwas f++r Tiere tun und lecker essen Das schmeckt einfach allen Du m+Âchtest f++r dich und deine Familie +Âfter mal vegan kochen? Deine S+++ƒen lieben aber nun mal Spaghetti Bolognese, Burger, Gulasch und nachmittags ein St++ck Kuchen? Dieses Buch beweist: Das geht alles auch vegan! Richtig deftig Ihr habt Lust auf R+Âstaromen? Knusprig +£berbackenes? Deftiges Street- und wahres Soulfood? Familienessen wie Linsen-Burger, Kohlrabischnitzel, Jackfruit-Gulasch und vegane K+Âttbullar geben Fleischjieper keine Chance! Schnell, einfach und f++r unterwegs Autorin Christina Wiedemann ist selbst berufst+ñtige Mutter und wei+ƒ, wovon sie spricht: Vegan mit Familie funktioniert nur, wenn die Rezepte einfach sind, die Zutaten leicht erhältlich und vieles schnell auf dem Tisch steht. Ob Pasta alla Puttanesca, BBQ-Bohneneintopf oder veganes Omelett aus Kichererbsen: Viele Rezepte stehen in 30 Minuten auf dem Tisch. Sommerrollen, Salate im Glas, Pide oder heißgeliebte Stulle lassen sich gut mitnehmen und sind großartig für die Mittagspause im Büro oder den Familienausflug. Sweets for Family Lust auf Kuchen, Dessert oder Süßspeise? Mit Kaiserschmarrn, Mousse au Chocolat, Apfelkuchen oder Beeren-Kokos-Trifle werden Süßschnäbel glücklich und das alles ohne Ei-Ersatzpulver. Locker und auf Augenhöhe Einleitung, Tipps und Rezepte verzichten auf den erhobenen Zeigefinger und sind damit auch für die fleischessende Familie, die ab und an vegan kochen möchte, der perfekte Einstieg. Und bei den leckeren Rezepten kann aus einem veganen Tag pro Woche schnell noch ein zweiter werden!