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Es ist ein Fehler, keine Fehler machen zu wollen! In gesundem und vertr+ñglichem Ausma+ƒ k+Ânnen Ehrgeiz und Genauigkeit in vielen Lebensbereichen von Vorteil sein, z.B. im Beruf. Nachteilig sind jedoch zu hohe Anforderungen an sich selbst, ++berkritische Beurteilungen und die Abh+ñngigkeit von der Meinung anderer. Damit wird Perfektionismus schnell zur Blockade, die Erfolg und Wohlergehen behindert. Ziel dieses Selbstcoachings ist: ÔÇó sich immer mehr von dem inneren Zwang zu befreien, Perfektes leisten zu m++ssen, und so seine Handlungsm+Âglichkeiten zu erweitern. ÔÇó in jeder Situation frei entscheiden zu k+Ânnen, wie viel Anstrengung f++r eine Aufgabe angebracht ist. ÔÇó sich von den negativen Aspekten des Perfektionismus wie Aufschieben, Blockaden, Stress, Burnout und +ängsten zu befreien. ÔÇó die positive Seite des Perfektionismus, also das Streben nach Spitzenleistung, zu behalten. ÔÇó zu sp++ren, dass man nicht perfekt sein muss, um von anderen akzeptiert zu werden.