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Mach mal halblang (MP3-CD)

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haig, Matt
Verfasserangabe: Matt Haig. Gelesen von Christoph Maria Herbst
Jahr: 2019
Verlag: München, Der HörVerl.
Mediengruppe: Hörbuch-CD//MC
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: CD Wissen Haig Mediengruppe: Hörbuch-CD//MC Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haig, Matt
Jahr: 2019
Verlag: München, Der HörVerl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD Wissen, Ps 2.51
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Lesung
ISBN: 978-3-8445-3326-2
Beschreibung: vollständige Lesung, 1 CD (343 Min.)
Schlagwörter: Angststörung, Depression, Lebensbericht
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Herbst, Christoph Maria [Sprecher]
Mediengruppe: Hörbuch-CD//MC