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Was die Seele satt macht

Essen für Wohlgefühl und Selbstwert
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tischer, Martina
Verfasserangabe: Martina Tischer
Jahr: 2014
Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.32 Tisch Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin empfiehlt, das Essen zu entstressen, eine gesunde Einstellung zur Ernährung und zum Körper zu entwickeln und auch die Seele zu nähren. Kurze Kapitel befassen sich mit Ernährungsmythen, Stress und Heißhunger, Körperbewusstsein und den Bedürfnissen der Seele. Achtsamkeit statt Diät

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tischer, Martina
Jahr: 2014
Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.32
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ISBN: 978-3-451-61245-9
Beschreibung: 159 S.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Gesunde Ernährung
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Mediengruppe: Sachbuch