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Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und niedergeschlagen? Dann kann Ihre Leber betroffen sein, ohne dass Sie es merken. Denn die Leber ist ein schmerzunempfindliches Organ, deswegen verlaufen Erkrankungen zunächst häufig unbemerkt. Lebererkrankungen stellen weltweit eines der größten Gesundheitsprobleme dar. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich bei Umstellung von Ern+ñhrung und Lebensstil wieder regenerieren! Dieser Ratgeber enth+ñlt klar verst+ñndliche und anschauliche Erkl+ñrungen zu den komplexen medizinischen Zusammenh+ñngen. Unsere Leber ist ein Superorgan, das nicht nur f++r die Entgiftung des Blutes sorgt, sondern Speicher der wichtigsten Mikron+ñhrstoffe ist, ++berlebenswichtige Hormone produziert und unserem K+Ârper die n+Âtige Energie liefert. Sie werden die Funktionsweise der Leber und die Auswirkungen einer Fettleber auf Ihren K+Ârper verstehen und erfahren, was Ihrer Leber guttut ÔÇô und was nicht. In diesem Ratgeber-álernen Sie, wie Sie ohne eine radikale Di+ñt mit nur wenigen Ver+ñnderungen durch bewussteres Essen und etwas mehr Sport ++berfl++ssige Kilos loswerden-ák+Ânnen, ohne zu verzichten. Au+ƒerdem beantwortet der Gesundheitsratgeber die wichtigsten Fragen zu Nahrungserg+ñnzungsmitteln[VS4] und Medikamenten zum Abnehmen bis zur Magen-OP. Dieser Leitfaden bietet Ihnen von der Auswahl der besten Lebensmittel über ein stressfreies Bewegungspensum bis hin zu Motivationshilfen einfach umsetzbare Anleitungen für kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in Ihrem Lebensstil und ein gesundes Leben. Wenn Sie nach Hilfe suchen, um die Gesundheit Ihrer Leber zu optimieren oder Ihre Fettleber zu heilen, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Starten Sie jetzt!