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Yoga für einen flachen Bauch

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena; Cavelius, Anna
Verfasserangabe: Amiena Zylla, Anna Cavelius
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: Zw. St.Kunigund Standorte: Fit & schön / Bewegung / Yoga Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena; Cavelius, Anna
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön / Bewegung / Yoga
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8338-6885-6
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Sachbuch