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Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt
Verfasserangabe: Arndt Fengler
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.616
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ISBN: 9783432113814
Beschreibung: 1. Auflage, 104 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Knie, Kniegelenk, Übungssammlung
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Originaltitel: Der kleine Knie-Coach
Mediengruppe: Sachbuch