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Vital & beweglich ein Leben lang

70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang ; für mehr Kraft und Schwung ; beugt Stürzen vor
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Regelin, Petra
Verfasserangabe: Petra Regelin
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Le 4 55plus Sport/Fitness Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zw. St.Heinrich Standorte: Le 4 Älter werden / Alt & aktiv Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Eine Kurskonzeption für Senioren mit einführendem Gesundheitsteil zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Beweglichkeit im Alter

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Regelin, Petra
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Le 4 55plus Sport / Fitness, Le 4 Älter werden / Alt & akti
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ISBN: 978-3-8304-3366-8
Beschreibung: 1. Aufl., 148 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Seniorenturnen, Anleitung, Beweglichkeitstraining, Älterer Mensch
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Mediengruppe: Sachbuch