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Glücksfaktor Stress

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McGonigal, Kelly
Verfasserangabe: Kelly McGonigal
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme Hippokrates Enke
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ps 2.11 McGon Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Stress muss nicht schädlich für uns sein. Wir können ihn uns zunutze machen, indem wir ihn annehmen und das Gute in ihm sehen. Der Ratgeber der Gesundheitspsychologin Kelly McGonigal ist ein Crashkurs zum Thema neue Stressforschung, ergänzt durch zahlreiche Beispiele und Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McGonigal, Kelly
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme Hippokrates Enke
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ps 2.11
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ISBN: 978-3-432-10521-5
Beschreibung: 1. Aufl., 286 Seiten
Schlagwörter: Glück, Ratgeber, Stress
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Mediengruppe: Sachbuch