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Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen

Schmerzbewältigung Schritt für Schritt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Caudill, Margaret A.
Verfasserangabe: Margaret A. Caudill
Jahr: 2018
Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.61 Caud Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Selbsthilferatgeber zur Bewältigung chronischer Schmerzen und der dadurch verursachten Einschränkungen. Übungen zu Stressbewältigung, Schmerztagebuch, Achtsamkeit, Meditationen, Einteilung der Kräfte, Zeitmanagement, Atemübungen, Ernährung, Zielsetzung u.a.m. Mit Fallbeispielen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Caudill, Margaret A.
Jahr: 2018
Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.61
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ISBN: 978-3-95571-623-3
Beschreibung: 330 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Ratgeber, Schmerz, Schmerztherapie
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Originaltitel: Managing pain before it manages you
Mediengruppe: Sachbuch