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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Sp 1.22 DVD	Mediengruppe: Sach-AV-Medien	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Ab sofort gilt die Ausrede "Ich hatte keine Zeit, Sport zu machen" nicht mehr. Für die Trainingseinheiten auf der neuen DVD aus der Reihe "Fit for Fun" reichen jeweils 10 Minuten: Beine-Po-Booster, Rücken-Brust-Trainer, Bauch-Taille-Straffer, Fatburner-Power, Anti-Cellulite-Kick oder Soft-Shaper. Wer mehr Zeit hat, hängt einfach einige Einheiten aneinander. Als Gewichte werden dabei beispielsweise Wasserflaschen gestemmt - einfache, schnelle und praktikable Übungen für zu Hause und anderswo von Fitness-Autorin Nina Winkler für Frauen jeden Alters.