Zur Trefferliste
Cover von 15 Minuten Stretching für jeden Tag wird in neuem Tab geöffnet

15 Minuten Stretching für jeden Tag

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Martin
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sp 1.22 Mart Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 03.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf beiliegender DVD, sowie online abrufbar. Mit vielen Illustrationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783831045297
Beschreibung: 1. Auflage, 111 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Dehnübung, Stretching, Übungssammlung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: 15-minuten stretch
Mediengruppe: Sachbuch