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Treppen machen schlank

täglich fit, ganz nebenbei!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bee, Peta
Verfasserangabe: Peta Bee
Jahr: 2009
Verlag: Köln, vgs
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Zw. St.Kunigund Standorte: Fit & schön / Bewegung / Fitness Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Tipps für Bewegung und leichte Übungen im Alltag: beim Putzen, bei der Gartenarbeit und beim Einkaufen, auf Reisen, für den Arbeitsplatz, für Kinder und Eltern; mit Fitnesstest, Ernährungsteil und Adressen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bee, Peta
Jahr: 2009
Verlag: Köln, vgs
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22, Fit & schön / Bewegung / Fitness
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ISBN: 978-3-8025-1798-3
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)
Schlagwörter: Beispielsammlung, Fitnesstraining
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Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch