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Effektives Rückentraining

vorbeugen - lindern - heilen
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Verfasserangabe: [Ill. Philip Wilson ... Übers. ... Anke Wellner-Kempf ...]
Jahr: 2014
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Zw. Maria Hilf Standorte: Na 9.31 Effe Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit ausführlichen Informationen zu Funktion und Anatomie des Rückens und verschiedenen Behandlungsmethoden. Schwerpunkt sind über 100 Übungen zur Kräftigung von Schultern, Nacken und Rücken sowie eine Verbesserung der Körperhaltung.

Details

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Jahr: 2014
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 978-3-8310-2655-5
Beschreibung: gen. Sonderasug. , 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Rückenschule, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wilson, Philip [Ill.] ; Wellner-Kempf, Anke [Übers.]
Originaltitel: Bad Back Book
Fußnote: Aus dem Engl. übers. ; Orig.-Ausg. u.d.T.: Die neue Rückenschule
Mediengruppe: Sachbuch