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Sei achtsam mit dir

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Patrizia Collard
Jahr: 2017
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Le 1 Lebensgest./ Bewußter leben Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Jahr: 2017
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Le 1 Lebensg./Bewußter leben
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ISBN: 978-3-7787-8272-9
Beschreibung: Erste Auflage, 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Achtsamkeit, Mitgefühl, Psychotraining, Selbstliebe, Übung
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Originaltitel: Mindfulness for compassionate living
Mediengruppe: Sachbuch