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Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sander, Michael
Verfasserangabe: Michael Sander
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU-Multimedia
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 Sand Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sander, Michael
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 978-3-8338-3571-1
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) + 1 CD
Reihe: GU-Multimedia
Schlagwörter: Yoga, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch