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Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter

Bewegen und Denken im Alter fördern ; eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra
Verfasserangabe: Bettina M. Jasper ; Petra Regelin
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Le 4 55plus Sport / Fitness Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Tagesprogramme für körperliche und geistige Fitness über jeweils 15 bis 20 Minuten Dauer, die es besonders Betreuern, aber auch Angehörigen ermöglichen, den Teufelskreis aus Rückzug, Inaktivität, nachlassender Leistungsfähigkeit und schwindender Energie bei alten Menschen zu durchbrechen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Le 4 55plus Sport / Fitness
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ISBN: 978-3-8304-3497-9
Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Seniorenturnen, Alter, Denktraining
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Mediengruppe: Sachbuch