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Hatha Yoga

komplett illustriertes Standardwerk
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kirk, Martin ; Boon, Brooke ; DiTuro, Daniel
Verfasserangabe: Martin Kirk ; Brooke Boon ; Daniel DiTuro
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 Kirk Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kirk, Martin ; Boon, Brooke ; DiTuro, Daniel
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 978-3-7679-1187-1
Beschreibung: XII, 235 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Hatha-Yoga, Übungssammlung, Ratgeber, Yoga
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Originaltitel: Hatha Yoga illustrated
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch