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Schlaf ist die beste Medizin

schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Benedict, Christian; Tunberger, Minna
Verfasserangabe: Christian Benedict mit Minna Tunberger ; übersetzt aus dem Schwedischen von Melanie Schirdewahn
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, Eden Books
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: Zw. St.Heinrich Standorte: Gesundheit Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schlaf ist deutlich mehr als nur eine Art nächtliche Bewusstlosigkeit. So wirkt er hilfreich und vorbeugend bei verschiedensten Erkrankungen und unterstützt u. a. den Lernerfolg, so die These der beiden Autoren (Schlafforscher; Wissenschaftsjournalistin).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Benedict, Christian; Tunberger, Minna
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, Eden Books
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit, Na 9.3
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ISBN: 978-3-95910-230-8
Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Ratgeber, Schlaf, Schlafen
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Originaltitel: Sömn, sömn, sömn
Mediengruppe: Sachbuch