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Raus aus der sozialen Angst

wie du am Leben teilnimmst, statt dich zu verstecken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eastham, Claire
Verfasserangabe: Claire Eastham
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ps 2.51 East Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieser kurzweilige Ratgeber der selbst von sozialen Ängsten betroffenen Autorin richtet sich an ebenfalls betroffenen Menschen, die ihren Alltag nicht von ihren sozialen Phobien bestimmen lassen möchten. Mit Gedankenübungen und vielen Beispielen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eastham, Claire
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ps 2.51
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ISBN: 9783432113241
Beschreibung: 1. Auflage, 151 Seiten
Schlagwörter: Kognitive Verhaltenstherapie, Ratgeber, Soziale Angst
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Originaltitel: We're all mad here
Mediengruppe: Sachbuch