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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernhardt, Klaus
Verfasserangabe: Klaus Bernhardt
Jahr: 2017
Verlag: München, Ariston
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ps 2.51 Bern Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernhardt, Klaus
Jahr: 2017
Verlag: München, Ariston
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ps 2.51
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ISBN: 978-3-424-20177-2
Beschreibung: Überarbeitete Neuausgabe, 208 Seiten
Schlagwörter: Angst, Panik, Ratgeber, Angststörung
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Mediengruppe: Sachbuch