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ÔÇ×Habe ich (schon) ein Burnout?ÔÇ£ ÔÇ×Ist das eine Depression? Ich denke, es k+Ânnte eine Depression sein.ÔÇ£ ÔÇ×Ich kann doch nicht einfach weglaufen. Das ist mein Leben! Was soll ich tun?ÔÇ£ Diese Fragen begegneten und begegnen Psychotherapeutin Nicole Altenburg immer wieder. In diesem kleinen Buch beleuchtet sie zun+ñchst die Frage, was denn ein Burnout ++berhaupt ist. Anschlie+ƒend haben die Leser Gelegenheit, sich aus 23 praktischen Tipps jene herauszusuchen, die am besten f++r sie umsetzbar sind. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Schatz f++r all jene, die entweder jemanden in ihrem Umfeld haben, der von Burnout bedroht (oder vielleicht schon mittendrin) ist, oder selbst bef++rchten, dass das Burnout schon bei ihnen or der T++r steht. Warten Sie nicht, bis es wirklich ÔÇ×brenntÔÇ£ ÔÇô steuern Sie jetzt dagegen, um sich wieder frei zu f++hlen!