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2109729
978-3-7679-1016-4
Beck, Hubert
Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System; Marathon- und Halbmarathon-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
2009
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Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System; Marathon- und Halbmarathon-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
Verfasser:
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Beck, Hubert
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Verfasserangabe:
Hubert Beck
Jahr:
2009
Verlag:
München, Copress
Mediengruppe:
Sachbuch
| Zweigstelle | Standorte | Mediengruppe | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Sp 1.21
Beck
|
Mediengruppe:
Sachbuch
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Das Buch gibt Antworten auf nahezu alle Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet.
Jahr:
2009
Verlag:
München, Copress
Aufsätze:
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Systematik:
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Sp 1.21
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ISBN:
978-3-7679-1016-4
Beschreibung:
3., überarb. und erw. Neuaufl., 288 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe:
Sachbuch