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Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kerner, Maiko ; Vormann, Jürgen
Verfasserangabe: Maiko Kerner ; Jürgen Vormann
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, praktische Einkaufslisten und viele Rezepte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kerner, Maiko ; Vormann, Jürgen
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Pr 1.37
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ISBN: 978-3-8338-4806-3
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Gewichtsabnahme, Kohlenhydratarme Diät, Kochbuch, Low Carb
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Mediengruppe: Sachbuch