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Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 Hoefl Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 978-3-8304-6140-1
Beschreibung: 1. Aufl., 112 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Anleitung, Atemgymnastik, Entspannung
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Mediengruppe: Sachbuch