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Atmen

einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hall, Jean
Verfasserangabe: Jean Hall
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Yoga-Lehrerin Jean Hall erklärt, was eine bewusste Atmung für Körper und Geist bedeutet und welche Übungen dabei helfen, ausgeglichener und entspannter zu werden. Mit Zeichnungen zur richtigen Durchführung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hall, Jean
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 978-3-432-10763-9
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Anleitung, Atemtechnik, Atemtherapie, Atmung
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Originaltitel: Breathe
Mediengruppe: Sachbuch