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Atmen in Balance

Gesundheit, Entspannung und innere Kraft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lutz, Barbara ; Schlüter, Christiane
Verfasserangabe: Barbara Lutz ; Christiane Schlüter
Jahr: 2014
Verlag: München, Knaur
Reihe: MensSana
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 Lutz Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wohlbefinden und Entspannung lassen sich auch mit achtsamer Atmung erreichen. Wie das geht, zeigt das Trainingsprogramm für jeden Tag der Woche. Mit Meditationstexten auf CD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lutz, Barbara ; Schlüter, Christiane
Jahr: 2014
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 978-3-426-65749-2
Beschreibung: 1. Aufl., 203 S. : Ill. + 1 CD
Reihe: MensSana
Schlagwörter: Atemtechnik, Atemtherapie, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch