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Progressive Muskelrelaxation

Anleitung nach Edmund Jacobsen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Günther, Maja; Morgenstern, Claudia
Verfasserangabe: Maja Günther ; Claudia Morgenstern. Herbert Schäfer liest
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Argon
Mediengruppe: Sach-AV-Medien
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.31 CD Mediengruppe: Sach-AV-Medien Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Progressive Muskelrelaxatoin nach Edmund Jacobson gehört zu den angesehendsten Entspannungsmethoden für psychische und physische Ausgeglichenheit. Die CD enthält zwei Anleitungen, wobei die kürzere Version als Grundübung gedacht ist und die längere sich mehr Muskelgruppen widmet und diese intensiver behandelt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Günther, Maja; Morgenstern, Claudia
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Argon
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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Beschreibung: Gesprochene Anleitung mit Musik, 1 CD
Schlagwörter: Anleitung, CD, Progressive Muskelrelaxation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert [Sprecher]
Mediengruppe: Sach-AV-Medien