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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten ; wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glaßmeyer, Anke
Verfasserangabe: Anke Glaßmeyer
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ps 3.2 Glass Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: Zw. St.Kunigund Standorte: Lebensgestaltung / Psychologie Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 06.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glaßmeyer, Anke
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ps 3.2, Lebensgestaltung / Psychologie
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ISBN: 9783842642621
Beschreibung: Originalausgabe, 336 Seiten
Schlagwörter: Ratgeber, Selbstliebe
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Mediengruppe: Sachbuch