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E-Medium

Einfach loslaufen

das schlanke Standardwerk für Lauf-Einsteiger
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Achilles, Achim
Jahr: 2011
Mediengruppe: e-Medien Onleihe
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Inhalt

Dies ist der erste Schritt in dein neues schlankes Leben. Mache eine Bestandsaufnahme und werde dir klar über deine Ziele, aber auch über deine Schwächen. Bedenke, es gibt keine Wundermittel, keine Zauberübungen, keine Abkürzungen. Aber Sport ist die beste Diät. Du wirst schlanker, ohne dauernd verzichten zu müssen auf Schokolade, Kuchen, Pizza, Bier. Ohne geht's allerdings deutlich schneller. Dieses E-Book gibt dir gute Ratschläge, wie du dünner, fitter, schneller wirst und wird dir ein kluger und mitfühlender Begleiter in Laufhöhen und Motivationstiefen sein.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Achilles, Achim
Jahr: 2011
Systematik: Suche nach dieser Systematik eBook
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 9783864390340
Beschreibung: 52 S.
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