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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin ; Fengler, Arndt
Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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AktionZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Na 9.616 Adle Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin ; Fengler, Arndt
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.616
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ISBN: 9783432113449
Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Rückenschmerz, Rückenschmerzen, Rückentraining, Übungssammlung
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Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Mediengruppe: Sachbuch