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Immun gegen Probleme, Stress und Krisen

wie unser Leben gelingen kann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mauritz, Sebastian
Verfasserangabe: Sebastian Mauritz
Jahr: 2019
Verlag: Offenbach, GABAL
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ps 3.2 Maur Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Stress und Krisen meistern, ohne daran zu zerbrechen. Dieses Buch gibt hierfür Strategien an die Hand. Zunächst wird erklärt, wie unsere Emotionen funktionieren. Dann werden Übungen, Trainingsfragen und Beispiele zur Bewältigung der verschiedenen Probleme vorgestellt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mauritz, Sebastian
Jahr: 2019
Verlag: Offenbach, GABAL
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ps 3.2
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ISBN: 978-3-86936-908-2
Beschreibung: 2. Auflage, 227 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Krise, Problembewältigung, Ratgeber, Resilienz, Stress
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Mediengruppe: Sachbuch